Abwechslungsreiche und gesunde Bewegungen im „Trainingselement“ Wasser für nahezu alle Muskelgruppen. Aqua-Fitness bietet eine Kombination aus intensivem Herz-Kreislauftraining und wasserspezifischen Kräftigungsübungen, die sich auch für Menschen mit Gelenkproblemen oder Übergewicht eignen. Der Einsatz von unterschiedlichen Geräten und Musik bietet Abwechslung und unterstützt die Bewegungsintensität. Im Einzelnen stehen folgende Kurse zur Auswahl:
Montags:
• Wasser-Gymnastik-Treff von 15.00 Uhr bis 15.45 Uhr
• Aqua Power (Tiefwasser) von 16.00 Uhr bis 16.45 Uhr
Übungsleiterin: Felice Massing (Sportstudentin) Die Kurse (10 Stunden) beginnen am 05.05.2025. Für Mitglieder beträgt der Preis 45 Euro. Nichtmitglieder zahlen 90 Euro. Anmeldungen unter info@tv-liedolsheim.de oder mittwochs (ab 30.04. wieder offen) in der Geschäftsstelle. Anmeldeformulare stehen zum Download hier auf der Homepage bereit. Nähere Infos auch unter 07247/3132.
Anmeldeformular
